Quines especialitats esportives o terapèutiques treballes com a entrenador personal?

Todas, aunque si tengo que destacar alguna especialidad es el sobrepeso, ya que soy especialista en control y pérdida de peso, y posterior tonificación y puesta en forma.

Además, tengo titulación de técnico superior en dietética y nutrición, que junto a mis métodos de entrenamiento y una demostrada y amplia experiencia, forman una combinación perfecta para lograr el objetivo fijado en el menor tiempo posible.

Quins creus que són els nínxols de població a qui van dirigits els teus serveis com a entrenador personal?

Como explico en la anterior pregunta, la obesidad y su posterior control una vez conseguido el peso ideal, es mi especialidad; pero también tengo amplia experiencia con adolescentes (de 12 a 18 años) y población especial (personas mayores, usuarios con lesiones musculares u otras patologías...)

Por supuesto, sin olvidar todo aquel cuyo objetivo sea tonificar, desarrollo muscular, hipertrofia... o simplemente estar en forma y activ@. Además, me siento muy identificado con el cliente que necesita preparar determinadas pruebas físicas para unas oposiciones, o aquell@s deportistas que quieren mejorar su forma física para conseguir nuevos éxitos en sus respectivos deportes.

Y no quiero olvidar tod@ aquell@s que necesitan llevar un tipo de alimentación particular debido a algún problema de salud, como anemia, diabetes, colesterol...

Penses que la població general -no esportistes especialitzats- coneix el treball que realitzeu els entrenadors personals?

Creo que no; sinceramente la mayoría nos ven como personas superficiales que sólo prestamos atención al físico y que todos marcamos unas pautas determinadas (las mismas para todos) dando por hecho que nuestro trabajo es fácil, e incluso que lo que hacemos no es trabajar; cuando nuestra función es todo lo contrario, ya que estamos siempre junto al cliente, apoyándolos y guiándolos en los entrenamientos y pautas alimenticias, pero además nos preocupamos igual o más que ellos en conseguir resultados, ya que hacemos de sus metas nuestros objetivos y de sus logros nuestros éxitos.

Quin plus pot aportar la intervenció d'un entrenador personal respecte als entrenaments no assistits?

Muchas cosas: Lo primero, el ejercicio bien realizado y adaptado al nivel de cada uno. Y (además de programas completos y profesionales para conseguir objetivos) predisposición, motivación, constancia, disciplina, seriedad, autoestima... en definitiva, un cambio muy positivo y un paso adelante a un nuevo estilo de vida, más activo y saludable, y seguramente mejorado en todos los aspectos.

Podries exemplificar o explicar un cas de singular millora que hagis aconseguit amb algun client?

Si tuviera que poner un solo caso, creo que pondría el de Irene Sánchez, una chica que hoy en día sigue conmigo buscando nuevos logros.

Ha conseguido perder 25 kilos, que según su propia opinión, le han cambiado la vida en todos los campos, pero además nos hemos propuesto llegar a su peso ideal (le faltan 7-8 kilos para ello) con un cuerpo totalmente "nuevo", tonificado y con "todo" en su sitio, jajaja...

Ha conseguido cambiar la forma de comer, su manera de ver la vida, de divertirse sin excesos, de disfrutar de cosas que antes eran impensables para ella, como correr, porque le apetece, por el paseo marítimo, o comprar ropa en cualquier tienda de moda, y no en las especializadas en tallas grandes. Además es un ejemplo a seguir, ya que por su genética y metabolismo, su tendencia es la de engordar, y ella, por salud como principal motivo, todos los días lucha con ello, y está ganando la batalla día a día.

Per què hauria de decidir-me a contractar-te?

La seriedad, y la satisfacción del trabajo bien realizado son mis principales características.

Cada vez que comienzo a trabajar con alguien hago su objetivo como mío, y sufro con el o ella cada decepción, pero también disfruto cada pequeño triunfo.

Soy perseverante, entregado, minucioso con los pequeños detalles, y hago lo que haga falta (dentro de una lógica) para conseguir que el cliente consiga avanzar. Mi empatía con la persona que tengo frente a mi es total; independientemente de lo que busque, siempre me pongo en su lugar e intento buscar soluciones que sean factibles, basando éstas en más de 20 años de experiencia y en su forma y estilo de vida, para que los cambios no sean radicales y sea capaz de llevarlos a cabo.

Resumiendo, intento abarcar todos los campos, e ir introduciendo cambios poco a poco, porque mi objetivo no es que mientras que esté conmigo consiga lo que busca, sino que cuando tenga que seguir sol@ conozca las pautas y siga realizando todo lo aprendido y practicado conmigo.