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Álvaro Astolfi Ramos

Servicios adicionales

  • Actividad para todas las edades
  • Cuestionario Par-Q de aptitud física
  • Disponibilidad los fines de semana
  • Elaboración de un plan de entrenamiento personalizado
  • Elaboración de un plan nutricional personalizado
  • Entrenamiento en grupo
  • Entrenamiento para adolescentes (entre 12 y 18 años)
  • Entrenamiento para jóvenes (entre 18 y 40 años)
  • Entrenamiento para la tercera edad (más de 65 años)
  • Entrenamiento para mediana edad (entre 40 y 65 años)
  • Entrenamiento para niños (menores de 12 años)
  • Entrenamiento para nivel amateur
  • Entrenamiento para nivel avanzado
  • Entrenamiento para nivel intermedio
  • Entrenamiento para nivel profesional
  • Entrevista personalizada inicial
  • Flexibilidad horaria
  • Planes de entrenamiento online
  • Seguimiento personalizado
  • Servicio a domicilio

Equipamiento proporcionado por el entrenador

  • Arnés protector o sujetador
  • Balon o pelota deportiva
  • Material de gimnasia
  • Bate de beisbol
  • Bicicleta o bicicleta estática
  • Botas o calzado deportivo
  • Caballo para la hípica
  • Canoa kayak, piragua o balsa
  • Casco o elementos de protección
  • Chaleco salvavidas y/o traje de neopreno
  • Material de kitesurf
  • Material de escalada
  • Equís o raquetas de nieve
  • Material de esgrima
  • Guantes deportivos
  • Maquinaria o equipamiento de fitness
  • Material de golf
  • Patines
  • Pista, espacio cerrado o instalación deportiva
  • Raqueta o pala
  • Material de boxeo
  • Sala de gimnasia
  • Tabla de ping pong
  • Tabla de skateboard, snowboard o wakeboard
  • Tabla de surf
  • Traje o vestimenta deportiva

Presentación

Soy entrenador personal y Fisioterapeuta.

Especialista en la planificación, elaboración y ejecución de planes de entrenamiento para mejorar las condiciones físicas de los clientes.

Estudios:

- Licenciado en CAFD, Graduado en Fisioterapia y entrenador nacional de Fútbol por la RFEF.

- Poseo gran experiencia en el ámbito de la recuperación de lesiones deportivas o recuperación de pacientes tras cirugías.

- He trabajado como entrenador de fútbol, recuperador de lesiones y fisioterapueta.

Su zona de entrenamiento en Las Rozas

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Instrucciones

Para reservar hora introduce y envía tus datos de contacto mediante el siguiente formulario.

Nosotros facilitaremos tu email y número de teléfono al entrenador personal para que puedas coordinar la sesión.

Si necesitas hacer alguna pregunta al entrenador personal puedes indicarlo en el campo mensaje. Nosotros se lo haremos llegar y te responderemos rápidamente.

Sólo pagas el día de la sesión, directamente al entrenador personal.

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