Jesús De La Torre De Dios

  • Aanpasbaar schema
  • Aanvankelijke gepersonaliseerde interview
  • Activiteiten voor alle leeftijden
  • Beschikbaar in het weekend
  • Gepersonaliseerde follow-up
  • Groepstraining
  • Online training plannen
  • Ontwikkeling van gepersonaliseerde diëten
  • Ontwikkeling van gepersonaliseerde opleidingsplannen
  • Opleiding voor jongeren (tussen 18 en 40 jaar oud)
  • Opleiding voor jongeren (van 12 tot 18 jaar oud)
  • Opleiding voor mid-level-gebruikers
  • Opleiding voor middelbare leeftijd (tussen 40 en 65 jaar oud)
  • Opleiding voor professionele gebruikers
  • PAR-Q (Physical Activity Readiness Questionnaire)
  • Training thuis klant
  • Training voor amateur-gebruikers
  • Training voor gevorderde gebruikers
  • Training voor kinderen (jonger dan 12 jaar oud)
  • Training voor ouderen (ouder dan 65 jaar oud)
  • Beschermende harnas
  • Sport bal
  • Fitnessapparatuur
  • Honkbalknuppel
  • Fiets of stationaire fiets
  • Sportschoenen
  • Paard voor het rijden
  • Kajak, kano of raft
  • Helm of beschermende elementen
  • Zwemvest en / of wetsuit
  • Kitesurfen apparatuur
  • Klimuitrusting
  • Ski's of sneeuwschoenen
  • Schermen apparatuur
  • Sporthandschoenen
  • Machines of fitnessapparatuur
  • Golfuitrusting
  • Schaatsen
  • Track, binnen, sporthal of sportzaal
  • Racket of paddle
  • Boksen apparatuur
  • Fitnessruimte
  • Tafeltennistafel
  • Skateboard, snowboard of wakeboard
  • Surf tafel
  • Pak of sportkleren

3 años de experiencia como "Personal trainer".

Atleta "Crossfit" y Powerlifting.

Actualmente estudiando el Grado de Comunicación en la Universitat Oberta de Catalunya.

Técnico superior en Actividades Físicas y Deportivas.

Certificación: "Estatus muscular: ¿Cómo puede ser modificado?".

Habilidades adquiridas:

- Preparación física.

- Acondicionamiento físico deportes individuales y colectivos.

- Diseño de planificación y periodización deportiva individualizada.

- Metodología y diseño de entrenamiento Crossfit (Halterofilia, gimnásticos y metabólicos).

- Asesor y diseñador plan nutricional.

- "Coaching" transformacional y Psicología deportiva.

Acondicionamiento físico, mejora del rendimiento deportivo, mejora estética. Tipos de entrenamiento de alta intensidad: HIIT, SIT (adaptado o escalado al sujeto. En general, a cualquier sector y rangos de edad. Todo es posible tengas la edad que tengas, aunque lógicamente hay que ser realista dentro de un rango propio. No. La población, por lo general, no conoce los sistemas y estructuras de entrenamiento (periodización, planificación, programación) ni las respectivas pautas y/o análisis del sujeto (entrenamiento individualizado). De ahí la poca valoración en nuestro sector. Respetar la metodología de entrenamiento, seguridad a la hora de realizar los ejercicios técnicamente correcto, con una gran eficiencia y sin posible riesgo de lesión. Mejora en los rangos de movimiento y prioridad en una técnica depurada y efectiva. Por encima de todo, soy una persona abierta a cualquier tipo de situación y a la mejora de objetivos principales. Muy metódico y ordenado en todos los aspectos, apasionado y vocacional en el ámbito deportivo y salud.

Instructies

Om uw reservering te sturen, moet u uw contactgegevens in te voeren door middel van het onderstaande formulier.

Wij zullen uw adres en telefoonnummer te sturen naar de personal trainer in bestelling kunt u een sessie coördineren.

U betaalt alleen de dag van de sessie, rechtstreeks aan de Personal Trainer. De boeking is volledig GRATIS.

Uw contactgegevens