Nutrition & Exercise. I find this balance for you. I like to mix large fundamental movements, such as squats and deadlifts, with smaller movements, in the form of HIIT training.
I find that with a structurally sound program, this type of training yields about a 4-6% loss in body fat over the span of 4-6 months.
One on one Personal Training.
Sport Specific Training.
Strength & Conditioning.
Weight Loss.
Muscle Gain
Instructies
Om uw reservering te sturen, moet u uw contactgegevens in te voeren door middel van het onderstaande formulier.
Wij zullen uw adres en telefoonnummer te sturen naar de personal trainer in bestelling kunt u een sessie coördineren.
U betaalt alleen de dag van de sessie, rechtstreeks aan de Personal Trainer. De boeking is volledig GRATIS.
Uw contactgegevens
Catalan
English
Italian
Spanish
