Quines especialitats esportives o terapèutiques treballes com a entrenador personal?

Digamos que no tengo una especialidad deportiva definida, si es cierto que soy Entrenador Nacional de Fútbol y eso me a ayudado a entrar en profundidad en éste ámbito, pero siempre busco la afinidad que tiene el cliente con el deporte, qué modalidad le gusta más e intento diseñar un entrenamiento variado, divertido, motivante e introduzco componentes relacionados con dicha modalidad. Desplazamientos laterales, sprint, cambios de dirección,etc.

Quins creus que són els nínxols de població a qui van dirigits els teus serveis com a entrenador personal?

Todos aquellos que consideren que quieren mejorar algún aspecto de su vida son bienvenidos, desde aquellos que quieren disminuir su porcentaje de grasa, hasta aquello que requieren de una rehabilitación por un daño en alguna musculatura.

Penses que la població general -no esportistes especialitzats- coneix el treball que realitzeu els entrenadors personals?

Para nada, es difícil atraer a tu campo personas que por 20€ tienen la posibilidad de entrenar en un gimnasio. El problema está en que debemos de ver los gimnasios como una zona donde va la gente que sabe entrenar, ya que los monitores no pueden atender a 20 personas a la vez.

Si es verdad que desde mi experiencia, todos aquellos que han probado un entrenamiento personalizado lo prefieren, y finalmente deciden invertir un poco más y profesionalizar lo que hacen. Poco a poco debemos de intentar que la sociedad se vuelva más sana y deportista, siempre desde una perspectiva profesional.

Quin plus pot aportar la intervenció d'un entrenador personal respecte als entrenaments no assistits?

El plus es evidente, tienes a una persona detrás tuya que te va a ayudar a que consigas los objetivos, una persona cercana con la que puedes hablar, con la que tienes un trato casi de amistad se podría decir.

El entrenador personal te va a motivar, va a conseguir que cada día des un paso más, que consigas metas que creías inalcanzables y sobre todo va a cuidar cada músculo de tu cuerpo ayudándote a adoptar las posiciones correctas y a ejecutar los ejercicios de la manera más eficaz.

Podries exemplificar o explicar un cas de singular millora que hagis aconseguit amb algun client?

Tengo un cliente actualmente que me llego con un porcentaje de grasa alto y el cual se llevaba horas en el gimnasio y no conseguía resultados. Estaba falto de fondo físico, coordinación y agilidad.

Estudio su cuerpo y sus aficiones y planifique un programa de entrenamiento diferente y en la mitad del tiempo que él antes empleaba. Su mejoría fue cada vez mejor, aumentó su masa muscular, bajo considerablemente su porcentaje de grasa, pero no quisimos quedarnos solamente el porcentajes. Mejoramos la agilidad, la coordinación, ejecutamos ejercicios que en el día a día le son más eficientes. En definitiva, logramos una mejoría considerable y encima a través de un entrenamiento divertido. Y digo logramos porque sin ACTITUD no se consigue nada.

Per què hauria de decidir-me a contractar-te?

Principalmente si yo fuera a contratar a una persona me fijaría en su formación, un entrenador personal debe estar formado. En mi caso soy Licenciado en Ciencias del Deporte, tengo un Máster en Alto Rendimiento en Deportes de Equipo, soy Entrenador Nacional y llevo más de dos años ejerciendo como entrenador personal.

Considero que un entrenador debe de conectar con su cliente, que exista buena química y sobre todo que prueba, que seguramente repite.

En caso os ofrezco la posibilidad de realizar un estudio íntegro de tu cuerpo, hay que conocerse, y a través de estos test realizarte una planificación específica para ti, con sesiones divertidas, diversas y motivantes, pero sobre todo que nos ayuden a conseguir tus objetivos.