Qué especialidades deportivas o terapéuticas trabajas como entrenador personal?

Digamos que no tengo una especialidad deportiva definida, si es cierto que soy Entrenador Nacional de Fútbol y eso me a ayudado a entrar en profundidad en éste ámbito, pero siempre busco la afinidad que tiene el cliente con el deporte, qué modalidad le gusta más e intento diseñar un entrenamiento variado, divertido, motivante e introduzco componentes relacionados con dicha modalidad. Desplazamientos laterales, sprint, cambios de dirección,etc.

Cuáles crees que son los nichos de población a quien van dirigidos tus servicios como entrenador personal?

Todos aquellos que consideren que quieren mejorar algún aspecto de su vida son bienvenidos, desde aquellos que quieren disminuir su porcentaje de grasa, hasta aquello que requieren de una rehabilitación por un daño en alguna musculatura.

Piensas que la población general -no deportistas especializados- conoce el trabajo que realizáis los entrenadores personales?

Para nada, es difícil atraer a tu campo personas que por 20€ tienen la posibilidad de entrenar en un gimnasio. El problema está en que debemos de ver los gimnasios como una zona donde va la gente que sabe entrenar, ya que los monitores no pueden atender a 20 personas a la vez.

Si es verdad que desde mi experiencia, todos aquellos que han probado un entrenamiento personalizado lo prefieren, y finalmente deciden invertir un poco más y profesionalizar lo que hacen. Poco a poco debemos de intentar que la sociedad se vuelva más sana y deportista, siempre desde una perspectiva profesional.

Qué plus puede aportar la intervención de un entrenador personal respecto a los entrenamientos no asistidos?

El plus es evidente, tienes a una persona detrás tuya que te va a ayudar a que consigas los objetivos, una persona cercana con la que puedes hablar, con la que tienes un trato casi de amistad se podría decir.

El entrenador personal te va a motivar, va a conseguir que cada día des un paso más, que consigas metas que creías inalcanzables y sobre todo va a cuidar cada músculo de tu cuerpo ayudándote a adoptar las posiciones correctas y a ejecutar los ejercicios de la manera más eficaz.

Podrías ejemplificar o explicar un caso de singular mejoría que hayas logrado con algún cliente?

Tengo un cliente actualmente que me llego con un porcentaje de grasa alto y el cual se llevaba horas en el gimnasio y no conseguía resultados. Estaba falto de fondo físico, coordinación y agilidad.

Estudio su cuerpo y sus aficiones y planifique un programa de entrenamiento diferente y en la mitad del tiempo que él antes empleaba. Su mejoría fue cada vez mejor, aumentó su masa muscular, bajo considerablemente su porcentaje de grasa, pero no quisimos quedarnos solamente el porcentajes. Mejoramos la agilidad, la coordinación, ejecutamos ejercicios que en el día a día le son más eficientes. En definitiva, logramos una mejoría considerable y encima a través de un entrenamiento divertido. Y digo logramos porque sin ACTITUD no se consigue nada.

Por qué debería decidirme a contratarte?

Principalmente si yo fuera a contratar a una persona me fijaría en su formación, un entrenador personal debe estar formado. En mi caso soy Licenciado en Ciencias del Deporte, tengo un Máster en Alto Rendimiento en Deportes de Equipo, soy Entrenador Nacional y llevo más de dos años ejerciendo como entrenador personal.

Considero que un entrenador debe de conectar con su cliente, que exista buena química y sobre todo que prueba, que seguramente repite.

En caso os ofrezco la posibilidad de realizar un estudio íntegro de tu cuerpo, hay que conocerse, y a través de estos test realizarte una planificación específica para ti, con sesiones divertidas, diversas y motivantes, pero sobre todo que nos ayuden a conseguir tus objetivos.