Javier Janillo

  • Activity for all ages
  • Adaptable schedule
  • Available on weekends
  • Development of personalized diet plans
  • Development of personalized training plans
  • Group training
  • Initial personalized interview
  • Online training plans
  • PAR-Q (Physical Activity Readiness Questionnaire)
  • Personalized follow up
  • Training at client's home
  • Training for adolescents (from 12 to 18 years old)
  • Training for advanced users
  • Training for amateur users
  • Training for kids (less than 12 years old)
  • Training for mid-level users
  • Training for middle aged (between 40 and 65 years old)
  • Training for professional users
  • Training for the elderly (over 65 years old)
  • Training for young people (between 18 and 40 years old)
  • Protective harness.
  • Sports ball
  • Fitness equipment
  • Baseball bat
  • Bicycle or stationary bicycle
  • Sports shoes
  • Horse for riding
  • Kayak, canoe or raft
  • Helmet or protective elements
  • Life jacket and / or wetsuit
  • Kitesurfing equipment
  • Climbing equipment
  • Skis or snowshoes
  • Fencing equipment
  • Sports gloves
  • Machinery or fitness equipment
  • Golf equipment
  • Skates
  • Track, indoors, sports facility or gym
  • Racket or paddle
  • Boxing equipment
  • Fitness room
  • Ping Pong table
  • Skateboard, snowboard or wakeboard
  • Surf table
  • Suit or sport clothes

Entrenador personal. Monitor deportivo de fitness y clases colectivas. Especializado en entrenamientos personalizados con electroestimulación (compex), TRX y trabajo funcional.

Entrenador personal (NSCA).

Tecnico superior en actividades fisicas y deportivas (AFD).

Tecnico deportivo de fitness (FMG). Tecnico de clases dirigidas (les mills).

Experto en TRX y trabajo funcional.

Cursando grado en ciencias de la actividad fisica y deporte.

Trabajo en un centro deportivo.

Me gusta mucho las tendencias basadas en entrenamiento por sensaciones, enfocados en la ciencia, ya que cada persona es diferente y requiere un tipo de trabajo exclusivo. Mi especialidad es en el campo del fitness y la nutricion. Siempre buscando como principal objetivo la salud! Cualquier tipo de persona, no tengo un perfil concreto. Lo mas importante es que tenga una motivacion ya sea cual sea su objetivo, le ayudare a lograrlo sin duda! En un principio no. Pero cuando ese público general ya se toma el deporte mas en serio, ve que todo este tema del deporte no es tan sencillo. Empiezan las primeras dudas, cuestiones o preguntas entre compañeros principiantes que no te llevan a ningun lado. En ese caso, por eso es tan importante la función del entrenador personal, cuando con el deporte buscas un objetivo mayor, una preparación para una carrera, una prueba, perder peso de una manera efectiva y sin riesgos... En definitiva que el esfuerzo que haces sirva para algo y poco a poco logres tu meta. Depende de la disciplina. Pero en general es una ayuda necesaria sobre todo para la gente principiante y en etapas donde no obtengas los resultados que buscas. La ayuda de un profesional simpre te va sacar lo mejor de ti. Por eso veo que es una aportación necesaria. Desde bajar tiempos en carrera, aumento de masa muscular, fuerza maxima, bajar peso % grasa, mejorar la condicion fisica general y la salud, tratamiento de lesiones. Tengo amplia experiencia en el sector y en todo tipo de perfiles. Soy un apasionado del deporte, es mi vida! Por este motivo lograre que logres tu objetivo sin lugar a dudas. Una vez que tengas esa motivacion interna nadie te podra parar.

Soy un profesional reconocido en el mundo del fitness poseo estudios superiores y estoy en constante reciclaje, utilizando las ultimas novedades en el mundo del fitness enfocadas siempre en la ciencia.

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