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Jordi Pla Asturias

  • Actividad para todas las edades
  • Cuestionario Par-Q de aptitud física
  • Disponibilidad los fines de semana
  • Elaboración de un plan de entrenamiento personalizado
  • Elaboración de un plan nutricional personalizado
  • Entrenamiento en grupo
  • Entrenamiento para adolescentes (entre 12 y 18 años)
  • Entrenamiento para jóvenes (entre 18 y 40 años)
  • Entrenamiento para la tercera edad (más de 65 años)
  • Entrenamiento para mediana edad (entre 40 y 65 años)
  • Entrenamiento para niños (menores de 12 años)
  • Entrenamiento para nivel amateur
  • Entrenamiento para nivel avanzado
  • Entrenamiento para nivel intermedio
  • Entrenamiento para nivel profesional
  • Entrevista personalizada inicial
  • Flexibilidad horaria
  • Planes de entrenamiento online
  • Seguimiento personalizado
  • Servicio a domicilio
  • Arnés protector o sujetador
  • Balon o pelota deportiva
  • Material de gimnasia
  • Bate de beisbol
  • Bicicleta o bicicleta estática
  • Botas o calzado deportivo
  • Caballo para la hípica
  • Canoa kayak, piragua o balsa
  • Casco o elementos de protección
  • Chaleco salvavidas y/o traje de neopreno
  • Material de kitesurf
  • Material de escalada
  • Equís o raquetas de nieve
  • Material de esgrima
  • Guantes deportivos
  • Maquinaria o equipamiento de fitness
  • Material de golf
  • Patines
  • Pista, espacio cerrado o instalación deportiva
  • Raqueta o pala
  • Material de boxeo
  • Sala de gimnasia
  • Tabla de ping pong
  • Tabla de skateboard, snowboard o wakeboard
  • Tabla de surf
  • Traje o vestimenta deportiva

Entrenador Personal (PT) en Palma de Mallorca.

Especializado en Functional Training y Calistenia (entrenamiento con peso corporal).

Estudio muy céntrico, con posibilidad de llevar a cabo sesiones al aire libre.

CONSIGUE RESULTADOS Y CONSIGUELOS YA!

Con metodologias muy consolidadas que ofrecen resultados visuales y físicos, libres de lesión.

En cuanto a especialidades deportivas me especializo en Entrenamiento funcional, calistenia y Running.

Las cuales ofrecen mucha versatilidad y la posibilidad de ser combinadas en entre ellas. Otro aspecto muy importante a tener en cuenta es la funcionalidad. El entrenamiento funcional el mismo norme lo dice se llevaran a cabo rutinas con las que conseguirás resultados para tu vida diaria, en los que te sentirás mejor y más eficiente. Al igual que ocurre con los deportistas de alto rendimiento pueden conseguir un mayor rendimiento, aunque en su caso en un campo concreto.

Dicho esto quedan la calistenia y el running y de manera muy sople os dire porque las dos a parte de resultados ofrecen mucha funcionalidad. La primera se trata de ejercicios llevados a cabo todos ellos con tu propio peso por lo que llegar no sera fácil, pero si posible.

El running es muy sencillo si algo es evidente es que llevamos corriendo y andando miles de años. Pues si nuestra biomecánica ha evolucionado para ello porque no aprovecharlo. En cuanto a tratamientos terapéuticos, ofrezco mi formación y experiencia como masajista deportivo, más concretamente especializado en la liberación de de fascias. Personas que quieren mejorar su estado físico, salud y bienestar, ya sea a través de la actividad física o la mejora de la postura y liberación de tensiones musculares o fascias de cualquier edad.

No obstante también estoy totalmente capacitado para llevar a cabo preparaciones de deportistas de alto rendimiento. Pues teniendo en cuenta el auge deteste sector el interés general de la población en la mejora de su salud y apariencia. En general el publico ya consta de algunas pautas básicas para llevar a cabo el ejercido.

No obstante es totalmente necesaria la supervision de tareas sobretodo en periodos de iniciación y una formación para que el cliente sea capaz de llevar a cabo la actividad de manera segura y efectiva. Pues este punto es clave una buena planificación y el asesoramiento profesional adecuado van a determinar el como y en cuanto tiempo te acerques a tus objetivos. Mis mayores retos y satisfacciones no se resumen a una sola clase de objetivos.

Desde la mejora de la postura y respiración mediante la liberación de fascias, hasta aumentos de masa muscular en cortos periodos de tiempo al igual que perdidas de peso en personas con excesos de grasa corporal.

Todos ellos mejoraron la salud a la vez que su forma física y apariencia. Porque vas a obtener resultados en plazos concretos, todos ellos con un aporte de motivación extra y con las garantías de que este proceso sea llevado a cabo de una forma segura y con una supervisión por parte de un profesional del sector.

Instrucciones

Para reservar hora introduce y envía tus datos de contacto mediante el siguiente formulario.

Nosotros facilitaremos tu email y número de teléfono al entrenador personal para que puedas coordinar la sesión.

Si necesitas hacer alguna pregunta al entrenador personal puedes indicarlo en el campo mensaje. Nosotros se lo haremos llegar y te responderemos rápidamente.

Sólo pagas el día de la sesión, directamente al entrenador personal.

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