Jordi Pla Asturias

  • Attività per tutte le età
  • Colloquio personale iniziale
  • Disponibile nei fine settimana
  • Follow-up personalizzato
  • Formazione per gli adolescenti (dai 12 ai 18 anni)
  • Formazione per gli anziani (oltre 65 anni)
  • Formazione per gli utenti amatoriali
  • Formazione per gli utenti avanzati
  • Formazione per gli utenti di livello medio
  • Formazione per gli utenti professionali
  • Formazione per i bambini (meno di 12 anni)
  • Formazione per mezzo di età (tra i 40 ei 65 anni)
  • La formazione per i giovani (tra i 18 ei 40 anni)
  • Orari flessibili
  • PAR-Q (Physical Activity Readiness Questionnaire)
  • Piani di formazione on-line
  • Servizio di consegna
  • Sviluppo di piani di dieta personalizzati
  • Sviluppo di piani di formazione personalizzati
  • Training di gruppo
  • Imbracatura di protezione
  • Sport palla
  • Attrezzature per il fitness
  • Mazza da baseball
  • Bicicletta o cyclette
  • Scarpe sportive
  • Cavallo per l'equitazione
  • Kayak, canoa o in gommone
  • Casco o elementi di protezione
  • Giubbotto di salvataggio o muta
  • Attrezzature kitesurf
  • Arrampicata attrezzature
  • Sci o le racchette
  • Attrezzature Scherma
  • Guanti sportivi
  • Macchinari e attrezzature per il fitness
  • Attrezzatura da golf
  • Pattini
  • Pista, impianto sportivo o in palestra
  • Racket o paddle
  • Equipaggiamento boxe
  • Sala fitness
  • Tavolo da ping pong
  • Skateboard, snowboard e wakeboard
  • Tavolo surf
  • Sportivi vestiti

Entrenador Personal (PT) en Palma de Mallorca.

Especializado en Functional Training y Calistenia (entrenamiento con peso corporal).

Estudio muy céntrico, con posibilidad de llevar a cabo sesiones al aire libre.

CONSIGUE RESULTADOS Y CONSIGUELOS YA!

Con metodologias muy consolidadas que ofrecen resultados visuales y físicos, libres de lesión.

En cuanto a especialidades deportivas me especializo en Entrenamiento funcional, calistenia y Running.

Las cuales ofrecen mucha versatilidad y la posibilidad de ser combinadas en entre ellas. Otro aspecto muy importante a tener en cuenta es la funcionalidad. El entrenamiento funcional el mismo norme lo dice se llevaran a cabo rutinas con las que conseguirás resultados para tu vida diaria, en los que te sentirás mejor y más eficiente. Al igual que ocurre con los deportistas de alto rendimiento pueden conseguir un mayor rendimiento, aunque en su caso en un campo concreto.

Dicho esto quedan la calistenia y el running y de manera muy sople os dire porque las dos a parte de resultados ofrecen mucha funcionalidad. La primera se trata de ejercicios llevados a cabo todos ellos con tu propio peso por lo que llegar no sera fácil, pero si posible.

El running es muy sencillo si algo es evidente es que llevamos corriendo y andando miles de años. Pues si nuestra biomecánica ha evolucionado para ello porque no aprovecharlo. En cuanto a tratamientos terapéuticos, ofrezco mi formación y experiencia como masajista deportivo, más concretamente especializado en la liberación de de fascias. Personas que quieren mejorar su estado físico, salud y bienestar, ya sea a través de la actividad física o la mejora de la postura y liberación de tensiones musculares o fascias de cualquier edad.

No obstante también estoy totalmente capacitado para llevar a cabo preparaciones de deportistas de alto rendimiento. Pues teniendo en cuenta el auge deteste sector el interés general de la población en la mejora de su salud y apariencia. En general el publico ya consta de algunas pautas básicas para llevar a cabo el ejercido.

No obstante es totalmente necesaria la supervision de tareas sobretodo en periodos de iniciación y una formación para que el cliente sea capaz de llevar a cabo la actividad de manera segura y efectiva. Pues este punto es clave una buena planificación y el asesoramiento profesional adecuado van a determinar el como y en cuanto tiempo te acerques a tus objetivos. Mis mayores retos y satisfacciones no se resumen a una sola clase de objetivos.

Desde la mejora de la postura y respiración mediante la liberación de fascias, hasta aumentos de masa muscular en cortos periodos de tiempo al igual que perdidas de peso en personas con excesos de grasa corporal.

Todos ellos mejoraron la salud a la vez que su forma física y apariencia. Porque vas a obtener resultados en plazos concretos, todos ellos con un aporte de motivación extra y con las garantías de que este proceso sea llevado a cabo de una forma segura y con una supervisión por parte de un profesional del sector.

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